志賀高原是 18 個雪場連成一片的一座山，2026–27 季從 12 月 5 日開到 2027 年 5 月 5 日，一張共通券全部能滑，大人一日券窗口 ¥9,500。第一次去的人常卡在三件事：該買全山的票還是燒額山的票、從長野站怎麼上山、住哪一區。文中的「共通券」就是 18 區都能用的那張雪票（共通リフト券）。
志賀高原適合你嗎？
想連滑幾天、每天換一區的人最適合；只滑一天的話不划算。
適合
- 會滑、想每天換雪道的人：18 區、45 座吊椅與纜車，一張票通用
- 想滑到春天的人：春滑期 4/1–5/5
- 帶小學生以下小孩的家庭：燒額山小孩整季免費
可以不用特別安排
- 只有一天、又是從東京來回的人：光長野站到山上單程就 1 小時以上
- 一定要住溫泉街的人：湯田中、渋溫泉在山下，每天要搭車上山
- 要中文團體課的人：官方合作學校沒有中文課，只有私人課可訂
基本資訊
| 2026–27 營業期間 | 共通券 2026/12/5（六）–2027/5/5（三）；燒額山 12/4（五）預開。各區實際開放依積雪 |
| 吊椅時間 | 8:30–16:30（依天候、季節、各區不同） |
| 規模 | 18 個雪場、45 座吊椅與纜車 |
| 共通券（大人一日） | 窗口 ¥9,500／網路 ¥8,500 |
| 預約 | 雪票不必預約，網路票 11/1 開賣；巴士 Ex23 不用預約 |
| 最近車站 | JR 長野站（急行巴士約 1 小時 18 分）／長野電鐵湯田中站（路線巴士約 30 分） |
| 建議停留 | 住山上 2–3 晚 |
| 官方網站 | 志賀高原索道協会 雪票頁 |
雪票：共通券還是燒額山區域券？
只待燒額山一兩天買區域券；要跨到一之瀨、奧志賀、橫手山，就買共通券，而且在網路買。共通券網路價跟燒額山區域券的窗口價一樣，卻多了另外 17 區。
| 大人一日券 | 共通券（18 區） | 燒額山區域券 |
|---|---|---|
| 季中窗口 | ¥9,500 | ¥8,500（12/19–3/31） |
| 季中網路 | ¥8,500（11/1 起賣） | ¥7,500（12/11 起賣） |
| 季初／季末 | 初滑期 12/5–12/18、春滑期 4/1–5/5 ¥7,500 | 12/4–12/18 窗口 ¥7,000、網路 ¥6,300 |
| 小學生以下 | 窗口 ¥4,000，指定週日免費 | 整季免費 |
| 夜場 | 都不含，另買 | |
12/4 燒額山預開那天有特別一日券 ¥5,000；12/5–6 是開幕祭，燒額山也要買共通券的開幕祭券（窗口 ¥5,000、網路 ¥4,500）。
共通券的多日券與其他票種
| 大人 | 窗口 | 網路 |
|---|---|---|
| 2 日券 | ¥18,500 | ¥16,500 |
| 3 日券 | ¥27,500 | ¥24,500 |
| 5 日券 | ¥45,500 | ¥40,500 |
| 4 小時券 | ¥7,500 | 只在窗口 |
2 日以上的券可以分開日子用。中高生一日券窗口 ¥6,500、60 歲以上 ¥8,000。票卡（キーチケット）不收押金，可帶回家下次加值。沒用完的天數不退。網路票買完拿到的是 QR code，到 SKIOSK 售票機或雪場窗口換成票卡才進得了閘門。有 Ikon Pass 的人，志賀高原全山是加盟雪場。
帶小孩：哪幾天免費？
12 月到 4 月的第 3 個週日（12/20、1/17、2/21、3/21、4/18），小學生以下一日券免費。未上學的小孩由付費大人帶，一位大人可帶一位免費。大人＋小學生套票窗口 ¥12,000、網路 ¥11,000；上面那五個週日不要買網路套票，網路套票在那幾天沒有設成小孩免費。
不滑的小孩可以去免費的兒童雪上樂園：燒額山的ヤケビスノーパーク（王子飯店西館後方）與奧志賀キッズパーク。高天原有托兒所（3 個月到學齡前，原則一週前預約）。
初學者滑哪區？住燒額山、一之瀨還是湯田中？
初學者主力放在發哺ブナ平或一之瀨山の神；燒額山中上級道佔八成，住那裡可以，但白天要出去滑。
| 雪場 | 官方初級比例 | 適合誰 |
|---|---|---|
| 發哺ブナ平 | 70% | 第一次滑：最寬 160 公尺的一大面緩坡 |
| 一之瀨山の神 | 50%，沒有上級道 | 剛會轉彎、不想誤闖陡坡 |
| 橫手山・渋峠 | 50% | 想上到 2,307 公尺山頂、春天也滑 |
| 東館山 | 40% | 初中級混合 |
| 燒額山 | 20%（中上級 80%） | 會滑的人；王子飯店在這裡 |
住山上，早上穿上雪板就出門；住湯田中或渋溫泉，溫泉街與雪猴近，但每天上山單程約 30 分巴士，下山末班要等 2026–27 時刻表公布再對。我的建議是會滑的、或帶小學生以下小孩的家庭住燒額山（小孩雪票免費），初學者住一之瀨一帶（急行巴士 Ex23 有停一の瀬スキー場），想泡溫泉街的那一晚放在下山之後。
下面三個列表都混了別處的旅館（樂天山之內町含山上與山下，Booking 志賀高原頁混了兩間群馬縣萬座的飯店），訂之前看地點。
- Booking.com 志賀高原山上住宿 →
- Booking.com 湯田中・渋溫泉住宿 →
- 樂天旅遊 山之內町（含湯田中、渋溫泉、志賀高原）→
雪場之間怎麼移動？
滑過去或搭接駁巴士。連絡雪道開了，很多區之間直接滑得過去。2025–26 季的規則是雪場營業的 8:30–17:30，山上的路線巴士當作滑雪接駁巴士免費搭，不用出示雪票；2026–27 的接駁規則還沒公布，到了先看飯店或巴士站的告示。
有夜滑嗎？
有，燒額山、熊の湯、一之瀨家庭、高天原、Sun Valley 有夜場，共通券不含、要另買。表中的時間，以及燒額山以外四區的夜場券價，都是 2025–26 季的值；那四區的 2026–27 日期還沒公布。
| 雪場 | 營業日 | 時間 | 夜場券 |
|---|---|---|---|
| 燒額山 | 2026–27：12/26–3/20 每週六，加 12/30–1/1、1/10、3/21 | 18:00–20:00 | ¥3,000 |
| 熊の湯 | 未公布 | 18:30–21:00 | ¥3,000 |
| 一之瀨家庭 | 未公布 | 18:30–21:00 | ¥2,500 |
| 高天原 | 未公布 | 18:30–21:00 | ¥2,000 |
| Sun Valley | 未公布 | 19:00–20:30 | ¥2,000 |
有中文或英文教練嗎？
官方合作學校裡有一間英文介紹的國際滑雪學校；中文只有透過 KKday、Klook 訂的私人課。
| 學校 | 私人課 | 備註 |
|---|---|---|
| Shiga International Ski School（燒額山王子飯店，英文介紹） | 2 小時 ¥28,000 | 以教練計價，一位教練最多 4 人 |
| 杉山スキースクール | 1 小時 ¥10,000 起 | — |
英文課四個人一起上最划算。要中文的話：
- KKday 志賀高原中英文私人滑雪課 →：3 小時、6 小時兩種方案；還沒有評價，只有雪場停業才全額退款
- Klook 志賀高原私人雙板／單板課 →：新上架的商品
- Klook 志賀高原・龍王等雪場中英文私人課 →：同一頁還列了斑尾、妙高，下單前確認上課地點是志賀高原
雪衣裡面怎麼穿、哪些東西要自己帶，看第一次滑雪要準備什麼。
長野站、湯田中怎麼上山？
從長野站出發就搭急行巴士 Ex23 直達；已經住湯田中、渋溫泉，或先去看雪猴的人，才走湯田中的路線巴士。
長野站直達：急行巴士 Ex23（主力）
| 上車 | JR 長野站東口 23 號乘車處，依排隊順序上車，不用預約 |
| 車程 | 到志賀高原山の駅約 1 小時 18 分、王子飯店東館約 1 小時 36 分 |
| 冬季車資 | 長野站→志賀高原各站 ¥3,000（2026/12/5 起），兒童半價 |
| 長野站發（12/5–4/5） | 9:10、10:30、11:15、13:10（往熊の湯・ほたる溫泉）、13:20、14:30、17:05 |
| 加班 | 8:15 只到山の駅：12/19–3/20 每週六，加 2/11、3/21 |
| 週五夜車 | 21:00「ウィークエンド志賀」，2027/1/8–3/19 每週五，預約制，12/1 起在ハイウェイバスドットコム訂 |
| 回程（奧志賀高原飯店發） | 7:45、9:40、11:40、13:55、14:45、16:00、17:20；ほたる溫泉 15:05 |
| 付款 | 車上可刷卡、PayPay、支付寶 |
回程從奧志賀高原飯店發，沿途各站上車，住中途的人看站牌上的時刻。
從湯田中轉路線巴士
長野站搭長野電鐵到湯田中，特急最快約 40 分；湯田中站面向剪票口左側搭往志賀高原的路線巴士，到山の駅約 30 分、¥1,100，到熊の湯 ¥1,450（都是現行車資）。2026–27 冬季時刻表還沒公布，大約 1 小時 1 班，湯田中發往山上的末班大約 18:30 前後。
能順路看雪猴嗎？
可以，但 Ex23 不經過雪猴公園。長野站東口 12/5–4/5 另有直達スノーモンキーパーク的急行巴士 Ex24，每 20–30 分一班。從湯田中上志賀高原的路線巴士會經過スノーモンキーパーク站（湯田中到這站 ¥390），看完雪猴在這站搭往山上的車，就能一路上志賀高原。到站後怎麼走進野猿公苑、門票與開放時間，看地獄谷雪猴怎麼去。
開車
山上停車場免費，但山上沒有加油站，上山前加滿；冬季要雪鏈。雪地開車的準備看日本冬天開車要注意什麼。
幾種實際情況怎麼排
如果你週五晚上才到長野
1/8–3/19 的週五有 21:00 的「ウィークエンド志賀」直上山，週六早上 8:30 吊椅一開就能滑。這班是預約制，12/1 起就能訂。
如果你帶未上學或小學生的小孩
住燒額山：小孩雪票整季免費，飯店後方就是免費的兒童雪上樂園；換區滑的日子挑小孩免費的那幾個週日。
第一次去最容易搞錯的地方
⚠️ ① 搭 Ex23 想中途下車看雪猴。這條線不經過雪猴公園，要搭 Ex24 或走湯田中的路線巴士。
⚠️ ② 以為能從志賀高原翻到草津。冬季ほたる溫泉到草津封路，巴士與自駕都過不去。
⚠️ ③ 拿著網路票的 QR code 直接走到閘門。要先到 SKIOSK 售票機或窗口換成票卡。
我會怎麼安排？長野站出發、住山上兩晚
第一天只滑半天，第二天才換區，第三天中午前收工下山。巴士照 2026–27 冬季時刻表排。
| 時間 | 在哪 | 做什麼 |
|---|---|---|
| 第一天 09:10 | 長野站東口 23 號乘車處 | 搭 Ex23，早點去排隊 |
| 10:28／10:46 | 山の駅／王子飯店東館 | 寄放行李、到窗口換票卡、租雪具 |
| 12:00–16:30 | 住處附近 | 先熟悉雪況；週六住燒額山可接夜場 |
| 第二天 08:30 | 吊椅開 | 初學者搭接駁去發哺ブナ平；會滑的上橫手山・渋峠 |
| 16:30 | 吊椅停 | 回住處 |
| 第三天 08:30–13:00 | 住處附近 | 滑到中午，還雪具、退房 |
| 13:55 | 奧志賀高原飯店發（中途各站上車） | Ex23 下山回長野站 |
想加雪猴，第三天改搭路線巴士下山，在スノーモンキーパーク站下車，晚上住湯田中。
常見問題 FAQ
- Q1：志賀高原滑雪場 2026–27 什麼時候開？
- 共通券期間是 2026/12/5（六）到 2027/5/5（三）。燒額山提前一天、12/4 預開；其他各區哪天真的開，看積雪。
- Q2：志賀高原共通券多少錢？
- 大人一日券窗口 ¥9,500、網路 ¥8,500。網路票 11/1 開賣，2 日以上的券可以分開日子用。
- Q3：只滑燒額山要買共通券還是區域券？
- 只待燒額山就買區域券。季中大人窗口 ¥8,500、網路 ¥7,500；要跨到一之瀨、奧志賀或橫手山就買共通券。
- Q4：長野站到志賀高原怎麼去？
- 長野站東口 23 號乘車處搭急行巴士 Ex23，不用轉車。到山の駅約 1 小時 18 分，冬季車資 ¥3,000，不用預約。
- Q5：志賀高原有夜滑嗎？
- 有，四區有夜場。燒額山 2026–27 主要是 12/26–3/20 的週六，夜場券 ¥3,000，共通券不含。
- Q6：志賀高原有中文滑雪教練嗎？
- 官方合作學校沒有中文課。中文私人課要透過 KKday、Klook 預約。
- Q7：志賀高原和雪猴公園可以排同一天嗎？
- 可以，但不要搭 Ex23。長野站去雪猴搭 Ex24；從湯田中上志賀高原的路線巴士會經過スノーモンキーパーク站。
如果是我，我會這樣安排
第一次去、會一點滑雪的話，我會在 11 月網路開賣後買共通券 3 日券，住山上兩到三晚，從長野站搭 Ex23 直上。初學者我會住一之瀨一帶、白天去發哺ブナ平練；帶小小孩的家庭住燒額山，小孩雪票整季免費。行程只有一天的話，我不會把志賀高原排成長野站當天來回：巴士來回就快三小時，18 區一張票的好處用不到。長野縣其他雪場可以看白馬滑雪場怎麼排或野澤溫泉滑雪場攻略；還在挑雪場的人，先看日本各大雪場怎麼選。
官方資訊
價格、時間以官方最新公告為準。
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